Bolesti zad

11/02/2021

Záda jsou komplexní kloubní soustava, která zahrnuje obratle, ploténky, svaly, šlachy, chrupavky, vazy a nervy. Záda plní pro lidské tělo mnoho úloh: udržují postoj, vykonávají pohyb, chrání míchu a mnoho dalšího. Postupným vývojem člověka a přechodem do vzpřímené polohy se začala objevovat bolest zad, která byla ve 20. století označena jako “bolest století” a je problémem i v dnešních dnech.

Bolesti zad


Nadměrné napětí, nepříjemný pohyb, náraz a také opotřebení obratlů a jejich okolních struktur mohou způsobit různé bolestivé stavy. Každá část páteře může být zdrojem bolesti zad:
 

  • Bolest dolní části zad způsobená bederními obratly:

 

  • Lumbago, lidově nazývané „hexenšus“ se projevuje bolestí, která může být akutní a nebo chronická a kterou může vyvolat nevhodný pohyb, skok, krok, či zdvižení těžkého břemene případně Ischias, zánět sedacího svalu, který nejčastěji vystřeluje do nohy a může být doprovázen ztrátou citlivosti v noze a chodidle. 

 

  • Bolest hrudní páteře při poškození hrudních obratlů ve středu zad: 

 

  • nejvíce postižení bolestí mezi lopatkami jsou lidé, kteří pracují nakloněni dopředu.

 

  • Bolest krční páteře způsobená poškozením krčních obratlů: 

 

  • Tortikolis je jednostranné strnutí šíje, které přetrvává několik dní ve svalech krku, obyčejně ve zdvihači hlavy a/nebo trapézovém svalu a u dospělých se obyčejně vyskytuje po nesprávném polohování hlavy během spánku nebo po zánětech. Bolest může být velmi silná a ztuhlost svalů může zabraňovat jakémukoliv pohybu hlavy.

 

Jaká jsou řešení?


Léčba bolesti zad spočívá hlavně ve zmírňování bolesti a to takto: 
 

  • užíváním léků proti bolesti, 
  • aplikací tepla nebo chladu, 
  • dočasným relativním odpočinkem (udržování aktivity v mezích bolesti), 
  • používáním krčního límce nebo pásu
  • rehabilitací


Na podporu hojení a léčby bolesti se doporučuje přiměřená rehabilitace, správný životní styl (kontrola hmotnosti a stresu, fyzická aktivita) a osvojení si postojů a pohybů, které jsou pro záda šetrná. Někdy je potřebná úprava pracovního místa a přizpůsobení sportovních aktivit. Chirurgické zákroky jsou v těchto případech vzácné.

Dokumentární zdroje
Anaes / Service des recommandations et références professionnelles : Diagnostic, prise en charge et suivi des malades atteints de lombalgie chronique, décembre 2000
Anaes / Service des Recommandations et Références Professionnelles /Prise en charge diagnostique et thérapeutique des lombalgies et lombosciatiques communes de moins de 3 mois d’évolution,  février 2000.
Collège Français des Enseignants en Rhumatologie : Item 2015 : Rachialgies. 2010-2011

 
Viz také

Krční páteř

Obratle jsou spolu s meziobratlovými ploténkami a nervy základními stavebními kameny krční páteře, která umožňuje pohyb hlavy a šije. Tuto velmi citlivou část těla postihují hlavně zdravotní těžkosti spojené s úrazy či degenerativním onemocněním meziobratlových kloubů a plotének.
Přečtěte si více

Osové odchylky zad

V důsledku dlouhodobého nesprávného zatěžování nebo v případě některých vrozených či získaných onemocnění se můžou vyskytnout osové odchylky od fyziologického zakřivení zad. Skolióza, hyperkyfóza nebo hyperlordóza se můžou objevit už při narození nebo po nemoci.
Přečtěte si více

Bolesti v bederní části zad

Bolesti bederní části zad nebo -li bolesti beder jsou velmi rozšířené. Trpí nebo trpělo jimi 60 až 90% dospělé populace! Na rozdíl od všeobecného přesvědčení prodloužený odpočinek nepomáhá a dokonce způsobuje změnu na chronickou bolest.
Přečtěte si více